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2013年5月1日(水)
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五月から食事や美容日記をつける
21:57五月に入って張り切ってノートにも書こう!と思ったけど、初日からあんまりな食事内容。
でもいいの。
夕方からまつげエクステへ。
朝 なし
昼なし
間食 スタバ ほうじ茶ソイラテ
キャラメルマキアートのケーキ
夜 ビックエコーで
ポテト チーズ味トッピング
チーズフライ
えびピラフ
梅酒サワー
エクササイズはなし。
でも久々にヒール履いて腹筋使った。

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30代前半 女性 身長:165.0cm
主婦です。
アパレル販売員でもあります。
今まで完全に専業主婦でお家大好きで、平気でお家に篭ります。何日間でも。
ダラダラ過ごしてたらそれが身体にも出ちゃったー!
アパレルでお仕事も始めたけれど、デニムが綺麗に履けない!!!
洋服を綺麗に着こなすためにボディ磨きがんばります。
目標はランジェリーの似合うカラダ。
体重よりも見た目。
食事は内容と栄養重視。
食事制限はしません。
短期間より長期。
ダイエット=生き方。なので、一生続けられる、付き合っていける方法を実践していく。
ミランダカーやアンジーの体が理想。
シンプルな服でもかっこよくキマるボディライン目指します!
アパレル販売員でもあります。
今まで完全に専業主婦でお家大好きで、平気でお家に篭ります。何日間でも。
ダラダラ過ごしてたらそれが身体にも出ちゃったー!
アパレルでお仕事も始めたけれど、デニムが綺麗に履けない!!!
洋服を綺麗に着こなすためにボディ磨きがんばります。
目標はランジェリーの似合うカラダ。
体重よりも見た目。
食事は内容と栄養重視。
食事制限はしません。
短期間より長期。
ダイエット=生き方。なので、一生続けられる、付き合っていける方法を実践していく。
ミランダカーやアンジーの体が理想。
シンプルな服でもかっこよくキマるボディライン目指します!
2013年1月1日スタート
開始時 | 55.4kg | 28.6% |
![]() | ±0kg | ±0% |
現在 | 55.4kg | 28.6% |
![]() | あと7.4kg | あと8.6% |
目標 | 48.0kg | 20.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() |
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