43歳 女性 身長：163.0cm
南雲先生の一日一食をH.24.4月末から始めました！
２ヶ月で約20kg減りました(*^^*)
肌もシワにならず、シミも目立たなくなり、いまのところトラブルはありません♪
中途半端なダイエットとリバウンドを繰り返してここまできた私。
この方法が向いているのかな？
今度こそ最後までやりとげます！
２ヶ月で約20kg減りました(*^^*)
肌もシワにならず、シミも目立たなくなり、いまのところトラブルはありません♪
中途半端なダイエットとリバウンドを繰り返してここまできた私。
この方法が向いているのかな？
今度こそ最後までやりとげます！
2012年7月8日スタート
| 開始時 | 88.5kg | 43.0％ |
 | -15.5kg | -18.3％ |
| 現在 | 73.0kg | 24.7％ |
| あと15kg | 目標達成!! |
| 目標 | 58.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |   |
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2021年3月 
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