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なちさんのマイページ
> 49.1kg
2013年5月2日(木)
収支カロリー
-344 kcal
摂取カロリー
1,412 kcal
消費カロリー
1,756 kcal
スロジョグ30分
カロリーマイナス
足マッサージ
筋トレ 腕立て&脚トレ&腹筋どれか2つ
うんち
ウォーキング
コーヒーは1日2杯まで
49.1kg
15:54
体重
49.1kg
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なち
27歳 女性 身長:155.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》
数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時
54.6kg
-0.6kg
現在
54.0kg
あと9.5kg
目標
44.5kg
今日
:
昨日
:
合計
:
今日スタート49.8kg
(なかちゃん)
(千)
*ファミマカフェラテ*
(赤色王子)
そうそう上手くいかない。
(赤色王子)
(ちんるー)
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千
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チョコ
40代前半 女性
157.0cm 53.2s
美容☆健康女子
女性
153.2cm 53.8s
みー
47歳 女性
154.8cm 56.2s
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41歳 女性
155.0cm 43.1s
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35歳 女性
167.0cm 63.8s
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165.4cm 52.7s
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