日記
2010年5月31日(月)
体重45.0kg

お菓子は食べない!!

×

暇なときは寝ないで歩くか走る!

○

食べる量を減らす!

○

よく噛んで食べる!

○

ジュース飲むなら水を飲む!

○

帰りにアイスは食べちゃダメ!

○

腹筋一日90回!

×

エアチャリ100回!

×

日記毎日付ける!

○

できる日は朝練♪

×

やった★

00:00
体重45.0kg


ちょっと、ほんのちょっと痩せたー!!

いまからしゃべくり見て寝まーすzzz


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23歳 女性 身長:155.4cm
陸上の長距離です^^★
がんばってやせます!!

目指すは前田敦子ちゃんか大島優子ちゃん!

なにげAKB最近好きな女子です;;★
2010年5月30日スタート
開始時45.0kg
±0kg
現在45.0kg
あと3kg
目標42.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.2s

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 44.0s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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