ダイエット日記 > ほにゃさんのマイページ > 停滞期というかリバウンド期かな。
日記
2013年5月2日(木)
体重67.4kg

朝1で体重を測る

○

毎日日記。忘れるな!

○

夜にどか食いしない

×

飲んだ後の炭水化物をがまん

×

毎日お風呂で半身浴

○

家からひと駅歩く(夜)

○

毎晩ストレッチと腹筋。

未記入

駅から会社までを歩く(朝)

○

駅から会社までを歩く(夜)

○

65.8って夢だったのかしらねー。笑
しかし、ストレスでしょうか。どかどか食べてます。。
困ったなぁ。

実家帰るまであと2日。
1.4キロ落としておきたいところ・・


コメントする


 


30代前半 女性 身長:164.0cm
生活は体型に現れれる。

写真はいまより13キロ痩せてた頃。めざせ、24歳の頃の私!
2013年1月23日スタート
開始時69.0kg   
-0.7kg
現在68.3kg 30.0%
あと3.3kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.8s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.4s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.5s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!