ダイエット日記 > ほにゃさんのマイページ > 停滞期というかリバウンド期かな。
2013年5月2日（木）
体重67.4kg 朝1で体重を測る |  | 毎日日記。忘れるな！ | |
夜にどか食いしない |  | 飲んだ後の炭水化物をがまん | |
毎日お風呂で半身浴 | | 家からひと駅歩く（夜） | |
毎晩ストレッチと腹筋。 |  | 駅から会社までを歩く（朝） | |
駅から会社までを歩く（夜） | |
65.8って夢だったのかしらねー。笑
しかし、ストレスでしょうか。どかどか食べてます。。
困ったなぁ。
実家帰るまであと2日。
1.4キロ落としておきたいところ・・
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30代後半 女性 身長：164.0cm
生活は体型に現れれる。
写真はいまより13キロ痩せてた頃。めざせ、24歳の頃の私！
写真はいまより13キロ痩せてた頃。めざせ、24歳の頃の私！
2013年1月23日スタート
| 開始時 | 69.0kg | |
 | -0.7kg | |
| 現在 | 68.3kg | 30.0％ |
| あと3.3kg | |
| 目標 | 65.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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