ダイエット日記 > みーこいーこさんのマイページ > 豆腐ケーキ
2013年5月2日（木）
体重43.9kg 体脂肪率15.9％ぱくぱくたべた。
子供たちは鰤のクレソル焼き
ポテトフライ
タンを焼いた
タケノコ使い切った
スープ、おかかいため
レタスもマヨとめんつゆ、アーモンドプードルで和えた
ピーマンと大根皮のチン和え
など
豆腐も半丁使い切ってなくなった
明日は早起きしてお弁当
7時出発で旅行
楽しみな反面準備が面倒
主人も今日は早いので
肉焼くか
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45歳 女性 身長：152.0cm
二人の子供がいます。
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています
ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
二人目うんでから仕事と家事におわれて
ストレス発散に食生活が乱れて夜にドカ食いしてしまいます。
43.5キロまでは一人目の子育てでやせましたが
最近は食べることしか楽しみがなく、このままではいけないと思っています
ママでもきれいでいたい、スリムになりたいです
同じような方一緒にがんばりましょう
2012年2月28日スタート
| 開始時 | 46.0kg | 19.0％ |
 | ±0kg | +0.3％ |
| 現在 | 46.0kg | 19.3％ |
| あと6kg | あと3.3％ |
| 目標 | 40.0kg | 16.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |     |
2021年3月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
