ダイエット日記 > ぼんぽんさんのマイページ > 61.7kg 27.5％
2013年5月2日（木）
体重61.7kg 体脂肪率27.5％毎朝体重測定！ |  | 夕飯は炭水化物抜き！ |  |
脚のマッサージをする！ | | ラジオ体操をする！ | |
水を1リットルのむ！ | | 夜6時以降食べない！ | |
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20代後半 女性 身長：168.0cm
高校を卒業して数年。
運動とは無縁の生活…
気付けば60キロ代突入！！
今までことごとく失敗してきた
ダイエットだけど、
今度こそっっ(>_<)！
目指せボンキュッポンなバディー(￣^￣)ゞ！
運動とは無縁の生活…
気付けば60キロ代突入！！
今までことごとく失敗してきた
ダイエットだけど、
今度こそっっ(>_<)！
目指せボンキュッポンなバディー(￣^￣)ゞ！
2013年4月29日スタート
| 開始時 | 61.0kg | 29.0％ |
 | -2kg | -2.4％ |
| 現在 | 59.0kg | 26.6％ |
| あと6kg | あと6.6％ |
| 目標 | 53.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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