ダイエット日記 > みにぃさんのマイページ > 48.9kg 27.0％
2013年5月2日（木）
体重48.9kg 体脂肪率27.0％ 収支カロリー -180 kcal
摂取カロリー 1,570 kcal
消費カロリー 1,750 kcal
ウォーキング1時間 |  | 夜8時以降の食事はしない | |
１日摂取カロリー1000キロ以下 | | ロングブレス | |
お通じあったか | | 毎日記録 | |
腹筋20回 | |
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34歳 女性 身長：151.0cm
頑張るぞ～ヽ(^o^)丿
2013年4月21日スタート
| 開始時 | 50.2kg | 27.4％ |
 | -5.6kg | -3.7％ |
| 現在 | 44.6kg | 23.7％ |
| あと2.6kg | あと2.7％ |
| 目標 | 42.0kg | 21.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
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