日記
2013年5月2日(木)

毎日体重計に乗る

○

散歩最低30分

○

昼食減!

未記入

夜のおやつをやめる!!!

未記入

昼食だけカロリー計算

○

寒い・・・

10:56
体重72.6kg

5月なのに!
コタツはいつしまおう???


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40代後半 女性 身長:164.0cm
色々あって、自分の生活ができていなかったこの一年。
少し落ち着いたので今後は自分のためにダイエット再開!
2013年2月18日スタート
開始時73.9kg
-3.2kg
現在70.7kg
あと8.7kg
目標62.0kg

 

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合計

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.8s

30代後半 女性 
162.0cm 68.9s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

junney
35歳 女性 
157.0cm 55.6s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

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