ダイエット日記 > 舞衣子はん☆さんのマイページ > 58.4kg
2013年5月2日（木）
体重58.4kg ２１時以降食べない |  | ３食は必ずとる | |
一日３曲ダンスを踊る 完璧になるまで |  | ０カロリージュースか麦茶飲む | |
ご飯は子供茶碗いっぱいまで | | 毎日体重計とにらめっこしようね？ | |
にけつはなるべくしない | | ガンバってる自分を認めてあげる | |
夜ご飯の炭水化物は食べない | | 暇があればお腹へこます 30秒 | |
貧乏ゆすりする | | 壁に脚をつけて高く上げる | |
コメントする
22歳 女性 身長：161.0cm
半年間で16キロ太ったデブです。
みんなで一緒に
だいえっとがんばりましょ？
夏までに
絶対お腹ぺったんこ目指す！
がんばるぞー
大好きな彼氏と
花柄のキュートなビキニ着るために
全力で行くぜ(*≧∀≦*)
みんなで一緒に
だいえっとがんばりましょ？
夏までに
絶対お腹ぺったんこ目指す！
がんばるぞー
大好きな彼氏と
花柄のキュートなビキニ着るために
全力で行くぜ(*≧∀≦*)
2013年4月21日スタート
| 開始時 | 59.0kg |
 | -1.2kg |
| 現在 | 57.8kg |
| あと5.8kg |
| 目標 | 52.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |  |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年9月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
