日記
2013年5月1日(水)

水1.5Lは飲む。

未記入

ジムで筋トレ

未記入

ダンス1曲

未記入

夜9時以降食べない。

○

お酒を飲まない。

○

水を2g;飲む。

○

お菓子は食べない。

○

朝ごはんはしっかり食べる!

○

カーヴィーorモムチャンする。

×

腹筋をする。

×

キープ!

00:00
体重57.0kg

旦那の実家に帰ったり、友達との飲み会があったりで、けっこう食べたり飲んだりしたけど、今のとこキープ!!

よしよし。
この時期に減るとは思わないけど増えてないだけマシだわ。

また3日からは私の実家に帰るので要注意ですわな(>_<)


コメント
 
 
2013年5月7日 09:40
シャルルさん、お早うございまーす!
足あとから、おじゃまします*\(^o^)/*

実家は誘惑ありですよね(ー ー;)
私も実家に行ったら必ず後悔して帰宅するんです〜T_T
2013年5月8日 08:29
aprilteaさん、おはようございま〜す!
コメントありがとうございます^^
久しぶりのコメントを頂いたのでめっちゃ嬉しかったです♪

実家はやっぱり誘惑の嵐でしたね〜(>_<)
見事に増えてしまいましたもん・・(´;д;`)

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30代後半 女性 身長:148.0cm
12月からジムぬ通いだしたので、リセットしました。
12月現在で61sスタートです!!
3月が終わるまでに50sまで痩せたい!!
最終目標は45sまで頑張りたいです(●^o^●)
2011年1月29日スタート
開始時61.8kg 33.6%
+0.1kg ±0%
現在61.9kg 33.6%
あと11.9kg あと11.6%
目標50.0kg 22.0%

 

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