ダイエット日記 > みみこさんのマイページ > 17日目
2013年5月2日（木）
体重55.9kg 体脂肪率30.0％朝ストレッチする |  | 毎日フラフープ10分 | |
9時以降食べない | |
オハヨ(*´ω｀*)天気いいなあ。
だいぶ筋肉痛がよくなったぞ！＼(^-^)／
あしたからテニス頑張ろう！
仕事いくのやだなあー(ФωФ)
頑張ろう！
コメント
| テニスした～い(^O^) あと少しで休みだよ～ Fight！！(^◇^)┛ | ||
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41歳 女性 身長：165.0cm
最近太って体が重い。お腹、太もも引き締めたいです。一緒に頑張りませんか？
2013年4月10日スタート
| 開始時 | 56.0kg | 30.0％ |
 | -0.2kg | ±0％ |
| 現在 | 55.8kg | 30.0％ |
| あと5.8kg | あと10％ |
| 目標 | 50.0kg | 20.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
2018年11月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
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