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日記
2010年5月31日(月)
体重57.1kg   体脂肪率32.7%

一日5000歩あるこう!ちょっと低いかしら?!(^_^;)

○

ご飯は子供茶碗に一杯ね♪(沢山!じゃないよ)

○

一日7000歩あるけるかな〜(^o^)/~~

○

寝てしまいました・・・

00:00
体重57.1kg  体脂肪率32.7%

週末となると
体が自然に怠けモードになるようで
子供と一緒に寝てしまう…

先週末は冷えたので
お布団が気持ちよくて♪
毛布があったかくてねぇ〜

ついつい寝てしまう(^o^)

歩   数: 8,998歩
歩行時間:1時間13分
歩行距離: 4,946m
消費cal :  268kcal

今日は少し暑かったけど
気持ちよくウォーキングできました♪

※※この間のつづき…※※

やっぱり物持ちの良い私…
かと言って、ピンクの小粒ちゃんを増やすと…
ん〜これも具合が悪い

本人が悩んでいなければ”○秘”
とは言わないらしいので
これからも気にせず
マイペースで行こう!!

ホントにいいのか?!







コメント
 
 
2010年5月31日 21:52
今日はいっぱい歩いたんだね
歩いた後はほんと気持いいんだよね

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52歳 女性 身長:155.0cm
只今、αリポ酸+ウォーキングでダイエット実験中♪
果たして夏休み中に何キロ落とせるか!
乞うご期待!!^^/
2010年3月31日スタート
開始時56.4kg 35.0%
+0.6kg -4.3%
現在57.0kg 30.7%
あと7kg あと5.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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