日記
2013年5月2日(木)
体重59.3kg   体脂肪率31.3%
収支カロリー -1,746 kcal
摂取カロリー 290 kcal
消費カロリー 2,036 kcal

自炊

未記入

カービィダンス

未記入

リンパマッサージ

未記入

59.3kg   31.3%

08:34
体重59.3kg  体脂肪率31.3%


コメントする


 


28歳 女性 身長:156.0cm
やせる。20代で、輝く。
2013年4月9日スタート
開始時59.9kg 31.7%
-5.6kg +0.5%
現在54.3kg 32.2%
目標達成!! あと7.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

40代後半 女性 
156.0cm 53.3s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.4s

一覧へ

 

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

マリリン
52歳 女性 
155.0cm 44.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!