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さちさんのマイページ
> 53.4kg 30.1%
2013年4月30日(火)
体重
53.4kg
体脂肪率
30.1%
夜9時以降は物を食べない!
毎日腹筋背筋30回!
バランスボールで内腿引き締め!
53.4kg 30.1%
08:24
体重
53.4kg
体脂肪率
30.1%
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さち
30歳 女性 身長:155.0cm
新年度なので心機一転ダイエットに挑戦です!
ひとまずは三ヶ月後の友人の結婚式に向けて4キロ減を目指しています(`・ω・´)
最終目標は今までで一番体の調子が良かった48キロに戻すことです!
2013年4月1日スタート
開始時
54.2kg
30.1%
-1.2kg
-1%
現在
53.0kg
29.1%
あと5kg
あと6.1%
目標
48.0kg
23.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
(さちぼぉ)
しばらくの間
(さちぼぉ)
スープダイエットに挑戦しようかな
(さちぼぉ)
スープダイエットに挑戦しようかな
(さち)
スープダイエットに挑戦しようかな
(さちぼぉ)
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かおりん
40代前半 女性
157.0cm 54.2s
rion
女性
158.0cm 54.8s
いそべえ
女性
158.0cm 50.5s
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nami
31歳 女性
158.0cm 44.9s
みなみ
女性
160.0cm 87.8s
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女性
158.0cm 56.4s
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