日記
2013年5月2日(木)

毎日体重を計る♪

○

夜8時以降は食べない♪

○


Dietいつやるか?・・・今でしょ!!

そう。今です!今っ(`・д・´)ノ
Dietを引き延ばしたってイイことは何一つないから。
ドバッと頑張らなくてもいいの。
毎日ちょっとをコツコツ頑張る。
それがDietの近道だって分かってるんだけど・・・(;´д`)

Dietいつやるか?・・・明日でいいでしょ!!

って山崎邦正が私にささやきます(¬ω¬;A)タラァー
私ってば誘惑されてるョ〜(◎o◎)キケン!キケン!!

GW中もやれることをコツコツと少しでもガンバったら
GW明けの体重が違ってくると思うから
今日出来ることと、明日からのGW中に出来ることを
頑張ります!! ヾ( ̄ *) って・・・耳にタコだよ。バシッ

午後・・・
・・・山崎邦正が私にくっついて離れません(>_<) 林先生助けて〜o((;>口<;))o


コメント
2013年5月2日 08:01
mokaさんおはようございます♪

月亭方正ーwwwwwwww

GW明けの増量を最小限に食い止められると、その後のモチベーションも変わってくると思うんですよね(^^)ほんのちょびーっとだけでも、毎日気を付けてれば大丈夫な気がします(^v^)
GW,楽しく過ごしつつ、ちょびっとずつ美活ですわよ!

電柱|ω・) 監視してるわよ…

 
 
2013年5月2日 08:05
おはようございます〜(〃∇〃)

わたしもほうせいの誘惑の言葉に
ものすごい引力を感じます…(T^T)

今日もがんばるーを合言葉にがんばりましょー!
 
 
2013年5月2日 08:23
朝からえらい笑わせていただきました。

連休だっていいわけしていちゃダメですよね。私も頑張ります♪
2013年5月2日 09:08
(・∀・)ニヤニヤ

おもしろい!

最高!
2013年5月2日 09:45
ぷふっ。
私も 同じく…

1度 熱が冷めると
仕切りなおしが 難しい〜!

やる気な時は、その時から開始出来るのに 毎日 明日から、明日から…って思ってます。

頑張りたいのに
頑張れない もどかしさ…
2013年5月2日 13:25
♪もっちさん

>月亭方正ーwwwwwwww

そうそう♪月亭さんですヾ(*^▽゜)落語家になったのよね。彼ってば♪

>電柱|ω・) 監視してるわよ…

おおお〜朝から何か視線を感じると思ったら
もっちさんが電信柱の陰からジーッと見てたのね(,,・∀・〃)
でもでも月亭さんが「こっちこっち」って私を呼ぶの〜Σ(ノд<)
2013年5月2日 13:28
♪あーるさん

>わたしもほうせいの誘惑の言葉に
ものすごい引力を感じます…(T^T)

でしょでしょ〜(,,・∀・〃)
私も日記で頑張る!!って書いたものの
朝から邦正君に呼ばれ放しなのです(;一_一)
も〜呼ばないってたら!! 
そっち行っちゃうじゃな〜い゚(゚´Д`゚)゚
2013年5月2日 13:31
♪happyさん

初めましてhappyさん(*^_^*)
コメありがとうございます♪嬉しいです!(^^)!

>朝からえらい笑わせていただきました。
連休だっていいわけしていちゃダメですよね。私も頑張ります♪

笑う門には福来る・・・
笑った分ちょっと消費すると嬉しいんだけどね(≧▽≦)ウフフ
連休中頑張れば、連休明けにまたまた凹まずにすむと思うんだけど
この調子だと連休明けにまたドーンって落ち込みそうです(^_^;)
でもでもhappyさん一緒に頑張りましょうネ(^o^)/
2013年5月2日 13:33
♪セレナさん

>おもしろい!

最高!

良かった〜セレナさんに合格もらっちゃったヾ(*^▽゜)エヘヘ
いっつもセレナさんの面白い日記&画像に笑わせてもらってま〜す♪
2013年5月2日 13:38
♪マミー♪さん

>1度 熱が冷めると
仕切りなおしが 難しい〜!

そうなのよね〜マミーさん(;一_一)
一度ペースが乱れると体制が立て直すのって難しい。
私も、去年の私って
何であんなに頑張れてたんだろ?って不思議だもの(^◇^;)
それじゃあダメよね。何でも良いから仕切り直さなきゃねヾ(≧∇≦
 
 
2013年5月2日 14:08
めっちゃ笑い転げたら、
めっちゃお腹空いてしまったよ^^;
おやつ我慢しようとしたら、ほうせいが囁くよ・・・
あーーん、ダメダメ!!!!! ダメじゃん、バシッ(笑)
2013年5月2日 14:46
♪ぱんだこぱんださん

>おやつ我慢しようとしたら、ほうせいが囁くよ・・・

邦正がささやく声も聞こえちゃいました(T_T)?
こぱんださん!邦正のあのトボケた顔にダマされちゃダメダメ!!
一緒に林先生に着いて行きましょうネ!!
って、振り向いたら・・・邦正がいるぅ\(◎o◎)/キャー
こぱんださんも逃げて〜逃げて〜
フクシア
2013年5月2日 15:00
こんにちは。
お買い物から帰ったところです。

スーパーのレジ近くに
今が季節の「柏餅」が・・・

林先生と邦正さんが、私の頭の中でバトルを始めました。

・・・・・

邦正さんに軍配が上がりました(>_<)

今は、無事柏餅がお腹に収まって
「明日から・・・。」と固く誓っているのですが
明日は明日でまた邦正さんが現れるんでしょうね・・・(>_<)
2013年5月2日 15:05
今でしょ!ww

日本に帰ったときいとこが連呼してて
「なにそれ?」って聞いたら
この世のもんじゃない物を見るように私を見た。
それからいとこの特訓(?)がはじまり、帰るまでに
いとこ「いつ〜〜する?」
わたし「今でしょ!」
と返せるようになりました。

2013年5月2日 16:45
♪Fuchciaさん

>邦正さんに軍配が上がりました(>_<)

そ〜なんです(T_T)邦正君はこ〜んなトボケた顔なのでそれに騙されますが
意外と曲者(くせもの)なのです((+_+))
彼は、ダイエッターの「今でしょ!!」の気持ちをへし折ることを得意技としてます。
今日は何人のダイエッターがこの邦正君のトボケた顔に騙されたことでしょう。
Fuchciaさんも負けちゃいましたか。お気の毒さまです(>_<)
2013年5月2日 16:49
♪UMEAちゃん

>いとこ「いつ〜〜する?」
わたし「今でしょ!」
と返せるようになりました。

アハハハ〜UMEAちゃん日本に帰国中は大変だったのね〜(^^♪
でも楽しいいとこちゃんですね☆
日本に滞在中にリアル林先生見られましたか?
CMはもうやってないけど、今、TVに出まくってますもんね。
「UMEAちゃん。Dietはいつやるの?」
ハイ!合格です♪
いとこちゃんに特訓されただけの事はありますね〜(^_-)-☆
 
 
2013年5月2日 17:17
そうですよねー でも今日もお菓子食べちゃいました 
どうしてこう そとにでるとおいしそうなものがあるんでしょうか(泣)
2013年5月2日 18:16
♪スリムビューティ☆さん

>どうしてこう そとにでるとおいしそうなものがあるんでしょうか(泣)

スリムさんお出かけされてるんですね!(^^)!
どこに行かれてるんだろう(^^?お天気良かったから良かったですネ。
で、そこでしか味わえない物たくさん堪能しちゃって下さいネ♪
その為のDietでもあるんだから〜(^_-)-☆
2013年5月2日 22:40
(◎-◎;)!!!!!・・・・すごいインパクト(笑)

mokaしゃん、こないだからズルイ!
今病み上がりなのにこんなに毎回笑わせて貰ってはまたお熱が上がってしまうじゃないのぉヾ(・ε・。)笑。

邦正ちゃんの顔がベストショット過ぎる!!
たぶん今夜の夢には邦正ちゃんが登場間違いないです(-ω-;)

もうダイエット云々どーでも良いと思います!
この画像で連休が楽しくなりそうなんだもん(*≧m≦)=3笑。
2013年5月3日 09:23
♪☆あんころ☆ちゃん

あんころちゃ〜ん゚(゚´Д`゚)゚具合が悪いのにコメントありがとうネ。
体調はいかがですか?
いきなり高熱が出るなんてインフルエンザだったかもよ(゚O゚)!!!
今、ウチの下の子の学校ではインフルエンザ流行ってるんだよ〜Σ(ノд<)
GW中は安静にね(*´▽`*)
邦正君があんころちゃんの枕元に表れない様に祈ってるよ〜ンヾ(*^▽゜)
2013年5月7日 09:19
モカさん、おはようですー^^
ちょっと画像に笑っちゃった!
この二人、似てない?言ってること全然反対だけど(笑)

明日でしょ、って言葉も1日忘れてる日があるけどね(笑)
2013年5月7日 09:43
♪カフェモカさん

GWも終わっちゃいましたネ〜(^^♪
カフェモカさん良いGWを過ごされましたか?

>明日でしょ、って言葉も1日忘れてる日があるけどね(笑)

うんうん!あるある♪「明日」って言葉も忘れてる時がぁ〜www
GW中ずっと邦正君が私にしがみついて離れなかったので
今日からは林先生にずっと一緒にいて欲しいと願っています!(^^)!

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40代後半 女性 身長:161.4cm
皆様の日記とアドバイスのお蔭で
目標を達成する事ができました
ありがとうございますヾ(≧∇≦
現在「第2目標」目指してます♪

◇レコーディングDiet
◇プロティンDiet
◇脂肪燃焼スープDiet
◇ヨーグルトプチ断食
◇ウォーキング
◇ヤーナリズム
◇(なんちゃって)筋トレ
◇カロリズム(活動量計)

◆第1目標◆体重57.0kg BMI22
12/05/01〜12/12/01◆16.6kg減 
☆12/05/01⇒73.6kg
☆12/06/01⇒70.5kg(−3.1kg)
☆12/07/01⇒66.4kg(−4.1kg)
☆12/08/01⇒63.0kg(−3.4kg)
☆12/09/01⇒61.0kg(−2.0kg)
☆12/10/01⇒57.8kg(−3.2kg)
☆12/11/01⇒58.0kg(+0.2kg)
☆12/12/01⇒56.0kg(−2.0kg)
◆第2目標◆体重51.8kg BMI20
12/12/01〜
☆12/12/01⇒56.0kg
☆13/01/01⇒57.8kg(+1.8kg)
☆13/02/01⇒56.8kg(−1.0kg)
☆13/03/01⇒58.3kg(+1.5kg)
☆13/04/01⇒57.0kg(−1.3kg)
☆13/05/01⇒58.7kg(+1.7kg)
☆13/06/01⇒58.5kg(−0.2kg)
☆13/07/01⇒58.2kg(−0.3kg)
☆13/08/01⇒58.3kg(+0.1kg)
☆13/09/01⇒58.0kg(−0.3kg)
2012年5月18日スタート
開始時73.6kg 38.0%
-15.6kg -5.6%
現在58.0kg 32.4%
あと6.2kg あと2.4%
目標51.8kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

侑紀@
女性 
162.0cm 58.2s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

なち
25歳 女性 
154.0cm 50.7s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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