日記
2013年5月2日(木)
体重67.8kg   体脂肪率35.5%

トレジム

未記入

1日500cの努力

未記入

1日1万歩目標

未記入

お風呂

未記入

夜ご飯の後おやつを食べない

未記入

36日目

07:47
体重67.8kg  体脂肪率35.5%

昨日は調子に乗って食べ過ぎました。
散歩も最近サボりぎみだし…
明日からはみんな休みになって勝手に出かけられなくなるので今日ぐらいはしないとね!!


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43歳 女性 身長:163.0cm
39歳最後の悪あがき!!
40歳を笑って迎えたい♪

一緒にチャレンジしてもらえるお友達コメントお願いします
2013年3月28日スタート
開始時72.2kg 36.6%
-3.9kg -1.8%
現在68.3kg 34.8%
あと15.3kg あと9.8%
目標53.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30代後半 女性 
162.0cm 68.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.2s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.3s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

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