46歳 女性 身長：158.6cm
子供４人のママしてます('_'*)
最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%
でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな～
最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%
でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな～
2012年7月2日スタート
| 開始時 | 61.9kg |
 | -8kg |
| 現在 | 53.9kg |
| 目標達成!! |
| 目標 | 55.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
2019年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
