ダイエット日記 > Rubyさんのマイページ > 60.4kg
日記
2013年5月2日（木）
体重60.4kg
収支カロリー -1,624 kcal
摂取カロリー 288 kcal
消費カロリー 1,912 kcal

起床時体重計る

○

就寝前体重計る

○

スナック菓子を食べない

○

21時以降は何も食べない

未記入

野菜ジュースを毎日摂る

○

60.4kg

07:18
体重60.4kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


Ruby
40代前半 女性 身長：155.0cm
オルビスのプチシェイク（置きかえダイエット）を使って
ダイエット頑張っています！

どうぞよろしくお願いします♪
2013年4月29日スタート
開始時61.4kg
-4.2kg
現在57.2kg
あと7.4kg
目標49.8kg

 

今日：
昨日：
合計：

 

  • （Ruby）
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2021年3月  
日月火水木金土
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

一覧へ

 

エルム
女性 
155.0cm 58.6㎏

Luna
52歳 女性 
156.0cm 56.1㎏

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.6㎏

一覧へ

 

son
30歳 女性 
162.0cm 59.0㎏

まっきぃ
55歳 女性 
157.0cm 57.2㎏

TAKAE
30代後半 女性 
151.0cm 46.1㎏

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

by ダイエットピンキー


携帯から更新しよう！