日記
2010年5月31日(月)
体重45.6kg   体脂肪率18.3%

夜8時以降の間食無し

○

コアリズム

×

リンパマッサージ

○

コロコロマッサージ

×

開通

×

半身浴

○

ふぃ〜。

00:00
体重45.6kg  体脂肪率18.3%

っちゅう訳で、やっと…生理終わった。

さて頑張って、体重落とすでぇ。

でも来週末、しゃぶしゃぶ食べ放題。笑
の前に、なんとか頑張るしかないわな。

朝、パン。
昼、バナナ。
夜、ホワイトソースオムライス。

カラムーチョ食べた。

よし。食いだめしたし頑張るでぇ。たぶん。

いや、周りにスタイル褒められ調子乗ってたんよなぁ。

でも、自分の意思で痩せよって思ったんやし惑わされたらアカン。

周りの意見は、悪魔の囁きや!!笑

邪魔な言葉は排除。

リバウンドを制する者が試合を制す!!

リバウンドしたし頑張れんぢゃね??

って意味ちゃう?!笑


コメント
ふう
2010年5月31日 21:44
まだ大丈夫〜
水着きるまえ
断食&サウナで
いこーおもてるしなあたし(笑)

この余裕が
命とり〜?(笑)

でもしやぶしやぶわ
たのしみやわー

今かて仕事中やけど
ノーゲやし
ビールかたてに
ポテチほーばってますけど?(笑)

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30代後半 女性 身長:155.0cm
夏までに、目標は43?。
最終目標は、40?!!

美意識は強くッ!!

諦めたらソコで試合終了。
女終了。

2010年4月5日スタート
開始時47.5kg 23.7%
-2.9kg -5.7%
現在44.6kg 18.0%
あと4.6kg
目標40.0kg   

 

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157.0cm 43.5s

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