日記
2013年5月2日(木)
体重76.5kg   体脂肪率22.4%

オヤツ禁

未記入

食事2000kcal

未記入

75.6kg   22.4%

07:05
体重75.6kg  体脂肪率22.4%


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51歳 男性 身長:176.0cm
去年93kgから76kgへ。
新たな気持ちで
2013年4月22日スタート
開始時76.0kg 22.0%
+9.5kg +1.8%
現在85.5kg 23.8%
あと20.5kg あと11.8%
目標65.0kg 12.0%

 

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ひげだるま
30歳 男性 
177.0cm 84.4s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 83.9s

Hikaru
29歳 男性 
175.0cm 85.4s

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 62.1s

ハナ
50歳 女性 
153.0cm 60.5s

あき蔵
40代後半 男性 
163.3cm 88.5s

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