ダイエット日記 > ELLEさんのマイページ > 67.8kg 37.0%


2013年5月2日(木)
体重67.8kg 体脂肪率37.0%食べた物を全部書き出す(レコーディング) | ![]() | こまめに体重を測る | ![]() |
1日最低1回散歩する(30分) | ![]() | マタニティビクスのDVDをする | ![]() |
お風呂に長めにゆったり入る | ![]() | ジュースやお菓子は控える | ![]() |

コメントする

食べた物を全部書き出す(レコーディング) | ![]() | こまめに体重を測る | ![]() |
1日最低1回散歩する(30分) | ![]() | マタニティビクスのDVDをする | ![]() |
お風呂に長めにゆったり入る | ![]() | ジュースやお菓子は控える | ![]() |