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日記
2013年5月1日(水)

近所をウォーキングしてきました。
距離:3km
時間:38分
でした。

短時間ですが^^;
毎日運動を続けること!
頑張ります(*^^*)

※自宅の体重が怪しい数値を
示すので、計測やめました^^;


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46歳 女性 身長:156.0cm
焦らずダイエットに励みたいと
思ってます(*^^*)
2013年4月28日スタート
開始時68.0kg 37.3%
-0.9kg -5.2%
現在67.1kg 32.1%
あと13.6kg あと7.1%
目標53.5kg 25.0%

 

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154.0cm 64.8s

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159.0cm 69.6s

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157.0cm 65.4s

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