日記
2013年5月1日(水)
体重49.4kg

お昼は納豆・豆腐・オクラにする。

○

平日はウォーキング30分。

○

15分はバランスボールに乗る。

×

少しへった。

06:31
体重494.0kg

お昼はとうふそうめんとゆでたまごにした。
夜はお友達が来てくれて、普通にごはんを。
いや、普通どころがものすごく食べたな。


コメントする


 


身長:154.0cm
よし、絞ろう。
2013年4月29日スタート
開始時49.0kg
+0.7kg
現在49.7kg
あと3.7kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

のの
女性 
153.0cm 52.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

一覧へ

 

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

TAKAE
30代前半 女性 
151.0cm 46.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!