ダイエット日記 > ペリドットさんのマイページ > 69.1kg
37歳 女性 身長：164.0cm
今日から、本気でダイエット!!
結婚前の体型に戻す事を目標に、頑張ります!!
第一子妊娠で+18kg増、産後体調不良で10kg落ちたもののそれ以降一向に減らず、三年後に第二子妊娠で更に+10kg。
焦らずリバウンドしないダイエットが目標です!!
まずは－10㎏。（H24.6.29達成♪）
次の目標は60㎏を切る事としますo(^o^)o
最終目標は結婚前の55㎏です！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
H24.10月、3人目妊娠発覚。
一時ダイエットは中止しますが、今回は激太りしないように、体調管理の意味で続けて行きます♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
H25.6.月第三子出産。
妊娠で最終的には10㎏増量。
産後7㎏は自然に落ちました。
そろそろダイエット再始動と決意したにも関わらず、
ダラダラと間食する日が続いてます。
目標体重に達したら、旦那様が禁煙にチャレンジすると約束してくれたので、旦那様の健康の為にも頑張ります!!
結婚前の体型に戻す事を目標に、頑張ります!!
第一子妊娠で+18kg増、産後体調不良で10kg落ちたもののそれ以降一向に減らず、三年後に第二子妊娠で更に+10kg。
焦らずリバウンドしないダイエットが目標です!!
まずは－10㎏。（H24.6.29達成♪）
次の目標は60㎏を切る事としますo(^o^)o
最終目標は結婚前の55㎏です！
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H24.10月、3人目妊娠発覚。
一時ダイエットは中止しますが、今回は激太りしないように、体調管理の意味で続けて行きます♪
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H25.6.月第三子出産。
妊娠で最終的には10㎏増量。
産後7㎏は自然に落ちました。
そろそろダイエット再始動と決意したにも関わらず、
ダラダラと間食する日が続いてます。
目標体重に達したら、旦那様が禁煙にチャレンジすると約束してくれたので、旦那様の健康の為にも頑張ります!!
2012年2月20日スタート
| 開始時 | 76.5kg | 35.6％ |
 | -12.6kg | -4.4％ |
| 現在 | 63.9kg | 31.2％ |
| あと8.9kg | あと8.2％ |
| 目標 | 55.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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2019年1月 
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