日記
2013年5月2日(木)
体重59.4kg

毎朝体重を計る

○

お通じがあった

×

ウォーキングをする

未記入

カーヴィーダンス叉はイージードゥダンササイズをする

×

ストレッチをする

未記入

1日1回は階段を利用する

○

食事後すぐ横にならない

未記入

9時以降お菓子を食べない

×

アイスを食べない

×

59.4kg

05:26
体重59.4kg


コメント
 
 
2013年5月2日 09:41
四月から新たにヨガスタートしたよ!
前からやりたくて、やっとDVD買ってみました。

気持ち、足細くなったかなぁ〜o(^▽^)o

これから、足出す季節、、、
ジーンズ買わなきゃだわぁ 苦笑

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38歳 女性 身長:165.0cm
見事なリバウンドで新たに更新しました。

夏前に少しでも痩せたい。
じゃないと、パンツの股辺りがパツパツ。
これから引き締めて頑張りたいと思います。

まずは三日坊主にならないように。
2012年10月25日スタート
開始時62.3kg
-2.2kg
現在60.1kg
あと5.1kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.5s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 62.6s

団子
21歳 女性 
163.5cm 61.4s

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せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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