日記
2013年4月24日(水)
体重55.0kg   体脂肪率28.2%

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摂取カロリー1500以下

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55.0kg   28.2%

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体重55.0kg  体脂肪率28.2%


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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28 29 30 31

 

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.3s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

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