ダイエット日記 > しょんさんのマイページ > 5月1日水曜日


2013年5月1日(水)
体重52.5kg ウォーキングorランニング | ![]() | 1時間運動 | ![]() |
夕食抜き | ![]() | お通じ | ![]() |
マッサージ、ストレッチ | ![]() | 日記更新 | ![]() |
半身浴30分 | ![]() |
今日も夜外食だったから昼は抜いたーっ
プチ断食はできず。
明日も夜外食だよー(T_T)やばたん。
お昼はサラダにしよう。
お通じは丸だけど少し。
外食続きだから仕方ないけど、がんばろう。

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今日も夜外食だったから昼は抜いたーっ
プチ断食はできず。
明日も夜外食だよー(T_T)やばたん。
お昼はサラダにしよう。
お通じは丸だけど少し。
外食続きだから仕方ないけど、がんばろう。