5月1日水曜日 - しょんさん - ダイエット日記

ダイエット日記 > しょんさんのマイページ > 5月1日水曜日

2013年5月1日（水）

体重52.5kg

ウォーキングorランニング		1時間運動
夕食抜き		お通じ
マッサージ、ストレッチ		日記更新
半身浴30分

5月1日水曜日

23:40

体重52.5kg

ツイート

今日も夜外食だったから昼は抜いたーっ
プチ断食はできず。
明日も夜外食だよー(Ｔ＿Ｔ）やばたん。
お昼はサラダにしよう。
お通じは丸だけど少し。
外食続きだから仕方ないけど、がんばろう。

コメントする

前の日記次の日記

27歳女性身長：151.5cm

よろしくお願いします(^O^)

2012年4月10日スタート

開始時	55.0kg
	-2.5kg
現在	52.5kg	25.0％
	あと7.5kg
目標	45.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

14（ち～）

書き込んだスレッドはありません。

2021年3月

登録がありません。

登録がありません。

美容☆健康女子: 女性; 153.2cm 53.8㎏

きょん＊: 20代後半女性; 154.0cm 49.6㎏

くるみ。: 27歳女性; 152.4cm 52.9㎏

ブー: 女性; 150.0cm 52.9㎏

ぬい: 35歳女性; 156.5cm 48.3㎏

ののか: 31歳女性; 152.0cm 74.4㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

携帯から更新しよう！