日記
2013年5月1日(水)
体重52.5kg

ウォーキングorランニング

未記入

1時間運動

未記入

夕食抜き

未記入

お通じ

未記入

マッサージ、ストレッチ

未記入

日記更新

未記入

半身浴30分

未記入

5月1日水曜日

23:40
体重52.5kg

今日も夜外食だったから昼は抜いたーっ
プチ断食はできず。
明日も夜外食だよー(T_T)やばたん。
お昼はサラダにしよう。
お通じは丸だけど少し。
外食続きだから仕方ないけど、がんばろう。


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27歳 女性 身長:151.5cm
よろしくお願いします(^O^)
2012年4月10日スタート
開始時55.0kg   
-2.5kg
現在52.5kg 25.0%
あと7.5kg
目標45.0kg   

 

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女性 
153.2cm 53.8s

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154.0cm 49.6s

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152.0cm 74.4s

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