ダイエット日記 > highkickさんのマイページ > 復活!?  (54日)
日記
2013年5月1日(水)
体重57.2kg
収支カロリー -651 kcal
摂取カロリー 927 kcal
消費カロリー 1,578 kcal

青汁を飲む

未記入

ジムへ行く or 運動

未記入

半身浴をする

未記入

夜 炭水化物を食べない

未記入

お酒 我慢できましたかー?

未記入

今週用事立て込んでるのに
なかなかスッキリしないんで

近所の医院か耳鼻科に行って
喉・鼻・咳がスッキリする薬貰おうと

行ったんですけど・・・3軒とも休診(-"-)ガックリ。


バイクで行ってたんで すっかり体も冷えて帰宅したら
丁度 旦はんも帰ってきてて

「ラーメン食べに行こーか」と
盛り上がり 久々に食べてきました。

ついでに餃子も・・。

・・・ついでにドーナツも(帰り道うっかり買った)


なんかね 喉も鼻も咳も

今スッキリ楽なんです(ノ∀`)笑



明日 増えてるだろーけど

栄養注入とゆー事で 今日はいいか。

と、自分で勝手に納得(しよーとしてます)



明日から完全復活 ダァ♪(o'д'o)ノ!!




コメント
 
 
2013年5月2日 01:56
旦那さまとよくお出かけされててうらやましいです(*^_^*)
うちは子ども生まれて、ガクッッと減ってしまいましたorz

ラーメンもドーナツも、エンジンかからないときに一回切って再稼働させるのと同じ原理です。うん(^.^)

明日からまた頑張りましょう〜☆
 
 
2013年5月2日 04:57
ナス、全く同感です!
ヘルシーなフリした悪魔…(笑)

私のプチ断食はそこそこ効果あったんだけど、また増えちゃったよ〜(^◇^;)


ラーメンも餃子も、体重は増えてもそんなに蓄積しなそうなイメージ…。

きっと大丈夫でしょう(^▽^)
2013年5月2日 07:17
バイク乗るんだ〜かっこいい!
私こないだラーメン少し食べたらとっても幸せな気持ちになりました。
おいしさをかみしめますよね。たまにはOK!!
2013年5月2日 08:00

バイクかぁ〜。
かっこいいなぁ!
ワタクシ、二輪車は自転車のみです。
完全自力の自転車が愛車です。

体調、戻って良かったね。
ダイエットは健康第一だからね。
栄養注入OKなのよ。
また、元気になったらね!

2013年5月2日 23:51
★pal2さん

なんやかんやと2人なんで外に出ると
ついでに食べて帰ってしまいますね(-"-)

再稼働したのはいいけど ここ2日ガソリン注入しっぱなしでやばいです。


★めざせモムチャン!さん

なるべく封印してた外食が続いてヤバイです。
こちらも徐々に増えてます笑

でもラーメン餃子はやっぱり美味しかったです(*^_^*)



★しおさん

バイクってゆーても原付きです(-"-)
ラーメン・・やっぱたまには必要ですね笑
体にも心にも♪

単純ですよね体って・・。


★黒ねこさん

家の周り急な坂道多いんでバイク必至なんです。
(50ccですけどね)

体調も食欲も戻ってきたよーーー(T_T)


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46歳 女性 身長:163.5cm
  
★「花嫁への道〜」は、

皆さんのお陰でなんとか
成功といえる結果を出せて


「痩せてよかったー!!」


と心から思える
最高の1日を過ごす事が
できました。
☆(人゚∀゚*)感謝

2013.6.9


これからは ず〜っと

「食べる事も楽しみながら」
 
「好きな服も楽しめる体をキープ」

という憧れのライフスタイル
を手に入れて

素敵な40代を迎える準備をしていきたいです!


★目標体重53`→50`に変更
(53`迄を常に保ちたい為 
−3`はoverした時の余裕分)



みんなで楽しいダイエット
頑張りましょー!!

(○ ̄∀ ̄)ノおー!









◆ダイエット開始(2013.3.4) 66キロスタート
2013年3月10日スタート
開始時63.2kg 32.2%
-4.4kg -3.5%
現在58.8kg 28.7%
あと8.8kg あと3.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.8s

ゆず子
50代後半 女性 
162.0cm 57.6s

みく
40代後半 女性 
164.2cm 61.6s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.0s

30代前半 女性 
156.0cm 50.1s

林檎
27歳 女性 
153.0cm 45.4s

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