日記
2013年5月1日(水)
体重49.2kg   体脂肪率26.6%

夜9時以降は何も食べない

×

好きなのもの我慢しない

○

できるだけ階段使う

○

お通じはあったか

○

49.2kg   26.6%

23:17
体重49.2kg  体脂肪率26.6%


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20代前半 女性 身長:153.8cm
夢叶える為に痩せたいのです

ゆっくり体重減らしてく

高校卒業するまでには45キロくらいに
なってると嬉しいなあ

気軽に話しかけてくださいな!
2012年8月28日スタート
開始時55.0kg 32.0%
-7kg -6.1%
現在48.0kg 25.9%
あと3kg あと4.9%
目標45.0kg 21.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.6s

えーたん
52歳 女性 
152.0cm 47.5s

梅丸
32歳 女性 
151.0cm 48.1s

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みみ
25歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
53歳 男性 
172.0cm 105.4s

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