日記
2013年5月1日(水)
体重57.7kg   体脂肪率25.2%

間食は起床〜15時

○

股関節の体操

○

腹筋

○

肩甲骨回し

○

足のスイング

○

朝食前に運動

×

57.7kg   25.2%

23:04
体重57.7kg  体脂肪率25.2%


コメントする


 


女性 身長:161.0cm
のんびりしっかり痩せたいです。
目標体重:〜5/31
2013年3月1日スタート
開始時55.4kg 24.1%
+2.4kg +2.1%
現在57.8kg 26.2%
あと1.8kg あと3.7%
目標56.0kg 22.5%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.8s

25歳 女性 
158.0cm 55.3s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.6s

一覧へ

 

ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.3s

@shiori
24歳 女性 
155.5cm 45.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!