53歳 男性 身長：176.0cm
去年93kgから76kgへ。
新たな気持ちで
新たな気持ちで
2013年4月22日スタート
| 開始時 | 76.0kg | 22.0％ |
 | +9.3kg | +1.8％ |
| 現在 | 85.3kg | 23.8％ |
| あと20.3kg | あと11.8％ |
| 目標 | 65.0kg | 12.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |  |
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2021年3月 
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