日記
2013年5月1日(水)
体重63.6kg   体脂肪率29.2%

朝ストレッチ

未記入

かかと落とし

未記入

外出する

未記入

アラレちゃんウォーク

未記入

筋トレ・1

未記入

筋トレ・2

未記入

筋トレ・3

未記入

筋トレ・4

未記入

録画の運動

未記入

夜大股歩き

未記入

63.6kg   29.2%

22:37
体重63.6kg  体脂肪率29.2%


コメントする


 


40代後半 女性 身長:162.0cm
結婚前の体重に戻したい!!
2010年6月27日スタート
開始時58.8kg   
+16.6kg
現在75.4kg 42.1%
あと27.4kg
目標48.0kg   

 

  2021年3月  
   2 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

携帯から更新しよう!