日記
2013年5月1日(水)
体重45.6kg

アイス・チョコ・スナック菓子は我慢。

×

間食はおやつの時間のみ。

○

1食に30分以上かけて食べる。

○

なるべく母乳。ミルク1日1回。

○

昼寝する。

○

お通じなし

00:00
体重45.6kg

下した次の日は決まって出ない気がする。


ずっと家に居ると、少しの事でもイライラしてしまうのね。

娘の前ではなるべく穏やかでいようと思うが…


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32歳 女性 身長:158.9cm
産みたてほやほや産後ダイエット。授乳中なのでゆる〜くトライ。
2013年3月26日スタート
開始時51.0kg   
-7.1kg
現在43.9kg 20.1%
目標達成!!
目標47.0kg   

 

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チョコミント
30代後半 女性 
157.0cm 44.0s

かめとも
40歳 女性 
158.0cm 43.9s

まーや
53歳 女性 
159.3cm 46.8s

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无(ナイ)
女性 
160.0cm 93.1s

nami
33歳 女性 
158.0cm 42.9s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

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