日記
2013年5月1日(水)

間食やめる!!

○

しっかり噛む!

○

前日より少しでも減らす!

○

踏み台やるべし!

○

筋トレ!

未記入

リンパマッサージ!

未記入

またまた間が空きましたが…。
とりあえず少しずつ、焦らず頑張ります。


コメントする


 


36歳 女性 身長:162.0cm
妊娠してからダイエットを中止し、出産→断乳でまた太ってしまった(^O^;)
またダイエット頑張ります!!取り敢えずは50キロ目指すぞ!
応援よろしくお願いします☆
2013年4月15日スタート
開始時54.0kg 22.2%
±0kg ±0%
現在54.0kg 22.2%
あと4kg あと2.2%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2021年2月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 51.1s

*nana*
37歳 女性 
162.5cm 52.6s

ピノン
30代前半 女性 
159.0cm 52.5s

一覧へ

 

ハナ
51歳 女性 
153.0cm 60.5s

あき蔵
40代後半 男性 
163.3cm 88.5s

ぷりん
28歳 女性 
156.0cm 58.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!