日記
2013年5月1日(水)
体重45.8kg

半身浴

○

お通じ

○

カービーダンス

○

トレーシー

×

買い食いしない

○

チョンダヨン

×

コアリズム

未記入

19時までに食事を済ませる!!

未記入

外食で

20:55
体重45.8kg

サラダ
パスタ
プァフェ

食べちゃったから
カロリー充分♪

調整しましょ(^o^ゞ

久々友達とランチトークは楽しいね♪

お気に入りのトッカでハンドクリームGET♪
ご褒美にゃ〜☆

コスメティックSHOPにお出掛けで気分上々だったよ♪
ありがとうございました(*^-')b


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33歳 女性 身長:148.5cm
まじ痩せてきれいになる♪
6月末→42kg以下を目標値!
理想体重41.4
程よい体重39.4
目指すは37.0
2011年6月30日スタート
開始時47.2kg   
-2.8kg
現在44.4kg 21.4%
あと2.4kg あと1.4%
目標42.0kg 20.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.7s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

みん。
30代前半 女性 
150.0cm 45.6s

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ふわもこ
40代前半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
40歳 女性 
162.0cm 68.2s

ま ぁ
25歳 女性 
157.0cm 57.0s

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