日記
2013年5月1日(水)
体重50.2kg   体脂肪率24.9%

炭水化物食べない

未記入

しばらく厳しい生活だが我慢

未記入

朝食はしっかりとる

×

運動の前後はプロテイン

○

ウォーキングは30分以上

○

トイレはしっかり行く

○

お腹へこませる

○

夢見た

19:42
体重51.0kg  体脂肪率24.9%

休みだと逐一記録したくて何度も更新します。

お昼のウォーキングのあと、また昼寝してしまいました。猫が寄り添ってくるので可愛いけど暑苦しい!
で、そのとき見た夢が、お母さんと地元のスーパーで買い物していたらアンガールズに会って、しばらく一緒にぶらぶらするという不思議な夢でした。田中にちょっとときめいていて自分の深層心理はわからないものだなと思った。

炭水化物が少ないせいか、身体がだるくて、眠い。これではいかんと思い、酢の物とおみやげで頂いた名古屋のきしめんカレーを食べました。
そして早めにお風呂に入り、夜のウォーキングの準備をば。

寝るか動くかしかしていない!

なかなか寂しい休日だー


コメント
2013年5月1日 19:52
面白い夢…アンガールズが
夢に出てくるなんて(*´艸`)笑
今からウォーキングですか、行ってらっしゃいです。お気に入りもありがとでした(^^)
 
 
2013年5月1日 20:39
初めまして(*^∨^*)ウォーキングいっぱぃ行っててすごぃです(*^^*)あたしも頑張らなぃと♪♪♪
さっきピカルの定理でアンガールズ田中出てましたょ\(^o^)/笑"
2013年5月1日 20:54
みみさん

たぶんこの前の黄金伝説をみたときのイメージが残っているんだと思います!なんかあの田中のキモイとこが気になって仕方ないです(笑)結局ウォーキングは雨のせいで行けていません。行けないとモヤモヤして落ち着かないです…!早く止んでほしい…!

まなさん

ウォーキング依存症になりそうで怖いです!ついでに田中のことちょっと好きな自分はもっと怖いです(笑)山根ではなく田中というところが自分のブサイク好きを物語っています。それ故ピカルも怖くて見れません!(笑)

 
 
2013年5月1日 21:48
初めまして!足あとから、おじゃましまーす!
なんて、立派なダイエッター様(≧∇≦)
すごいです!
私もウォーキングしたくなりました!
明日から?!(笑)でた!甘々な私です・・・
2013年5月1日 22:13
aprilteaさん

コメントありがとうございます!
結局雨は止んだのですが気持ちがなくなってしまったのでウォーキングはやめました(汗)こんなふうに明日もならないようモチベーションをあげようとこのサイトに常駐しています(笑)私も以前は甘々でしたが、ただならぬことがおきたので一念発起でがんばってます!お互いに頑張りましょう★

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女性 身長:156.0cm
ご覧いただき、ありがとうございます。

50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過ごしております…せっかくケタが変わったと思ったら、油断してまた逆戻り、はたまたそれ以上…なんてことはもう毎週のことw

これを三年ほど繰り返していますw

この輪廻から解脱するために、生理日、排卵日と、体重のアップダウンを調べたところ…

特に関係なかった(!)ので、痩せてきたら油断しないように気をつける「だけ」がポイントみたいです。

難しすぎる…
2011年5月8日スタート
開始時54.0kg 29.0%
-2kg -4.9%
現在52.0kg 24.1%
あと4.5kg あと4.1%
目標47.5kg 20.0%

 

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美容☆健康女子
女性 
153.2cm 53.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.6s

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ぴえろ
26歳 女性 
152.3cm 49.1s

ヘルマ
女性 
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MUNCHII
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168.0cm 80.9s

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