

2013年5月1日(水)
体重53.9kg
体脂肪率29.3%
夕飯は6時までに、軽食で済ます |  | 朝、晩の体重測定 |  |

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女性 身長:158.5cm
本気でがんばります!!
2012年5月27日スタート
開始時 | 56.1kg | 29.0% |
 | -2.6kg | +0.5% |
現在 | 53.5kg | 29.5% |
 | あと2.5kg | あと2.5% |
|
目標 | 51.0kg | 27.0% |

2021年3月

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