日記
2010年5月31日(月)
体重51.1kg

半身浴30分

○

朝バナナ

○

腹筋30回

○

行き帰り歩き

×

みつあみ

○

ストレッチ

○

夜豆乳野菜ジュース

未記入

朝お菓子食べない

未記入

鍛練鍛える20回

未記入

×

31日

00:00
体重51.1kg


バナナ
ヨーグルト
パン


定食


なし


大判焼き
わらび餅

間食し過ぎて
下痢した!笑

お腹ペッタンコー


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ぷんぷんと付き合って
がっつりリバウンド(^O^)/
捨てられるーw

ダイエット再起動!!!!!!
2010年5月5日スタート
開始時55.0kg   
-2kg
現在53.0kg 20.7%
あと3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 52.2s

まんぼう
30代前半 女性 
158.6cm 52.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.2s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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