日記
2013年5月1日(水)

追加で、食べない

○

スーパーへ寄り道しない

未記入

お風呂につかる

未記入

コーヒーは、2杯まで

未記入

夜勤中:シュークリーム オカキ
朝:卵サンドイッチ
昼:エビシュウマイ エビマヨサラダ
夕:外食(サラダ 唐揚げ シャモ サーモン盛り 雑炊 だし巻き)+ビール2杯

ロングブレス擬きをしてみる(。・ω・。)


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35歳 女性 身長:160.0cm
日記を書いて、理想の姿を目指します
2013年4月24日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-1.4kg ±0%
現在53.6kg 25.0%
あと4.6kg あと3%
目標49.0kg 22.0%

 

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女性 
158.0cm 53.7s

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162.0cm 50.7s

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女性 
162.0cm 56.5s

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163.3cm 88.2s

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