日記
2013年5月1日(水)

珈琲・紅茶のぉ砂糖を減らせた?

×

パンを我慢した?

○

おやつを我慢した?

×

1回5分の体操orストレッチをした?

×

踏み台昇降を5分だけした?

×

明日もダイエットが出来る?

○

ダイエット意識だけでストレスになっていない?

○

ダイエット中だからこそ、

特にダメだと分かる事、それは!インスタントラーメンで食事;


でも、昼食にインスタントラーメン/500kを食べた。


言い訳その1、

お給料日前でお金がない;


言い訳その2、

食材もない;


言い訳その3、

お米も底をつきかけてる;


言い訳だけど・・・リアルな話^^;


今日いれて10日。。。


どうしよ〜><







コメント
 
 
2013年5月1日 12:58
パスタはいかがですか?
乾麺だと500g198円とかで売っていたりします。
1食100gとしても結構コスパいいと思います!
あとは適当に安い野菜を買って、ケチャップで炒めたりペペロンチーノ風にしたり、コンソメでスープパスタにしたり…
お金ないとほんとひもじくてつらいですよね。
お給料日まで頑張ってください!
2013年5月1日 14:58
えすこs

はい^^bパスタ良いですねb

今夜はペペロンチーノを作ってみたいと思います^^

アドバイスありがとう^^@

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31歳 女性 身長:162.0cm
ダイエット仲間大募集中です。

共通点は『ダイエット!』なので、
年齢・性別・身長・体重・環境等の共通点は必要ないです^^@
兎に角 仲良くダイエットしてくれる方を募集しています♪


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勝手に読者になっておりますがどうぞお許しを;;


職業。。。ウエブで○○の先生やってます。


職業的にもだけど、自宅で過ごす事が多い『自宅警備員ピザ子』です;

同棲中の彼に『将来の嫁になる人』と思ってもらえる様、外見も内面も変えて行きたい。


自分の為に痩せる!

自分の為≒大好きな彼に愛される事が今の私の幸せ♪



2013年3月19日スタート
開始時67.7kg 38.4%
+0.7kg +1.6%
現在68.4kg 40.0%
あと23.4kg あと21%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

右側の仔猫
女性 
160.0cm 70.7s

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