日記
2013年4月24日(水)
体重55.9kg

ラジオ体操

○

カーヴィーダンスをする

未記入

美姿勢リングを使う

未記入

バランスボールで運動

○

朝・晩、体重をはかる

未記入

ロングブレスを一日5回

○

あまいもの

20:32
体重55.9kg

今日はなんと!!
甘いものを1口も食べなかったぞ。
今、この時も口寂しいが今日はがまん。
早く寝よう。


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女性 身長:159.0cm
人生MAXの体重。
最近、妊娠した?といわれ、一念発起。
3日坊主にならないようにがんばろう!!
2013年4月22日スタート
開始時56.0kg
-2.4kg
現在53.6kg
あと3.6kg
目標50.0kg

 

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ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.6s

♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 52.6s

macomo
52歳 女性 
158.5cm 52.8s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 60.0s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.8s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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