日記
2013年4月24日(水)
体重55.9kg

ラジオ体操

○

カーヴィーダンスをする

未記入

美姿勢リングを使う

未記入

バランスボールで運動

○

朝・晩、体重をはかる

未記入

ロングブレスを一日5回

○

55.9kg

20:32
体重55.9kg


コメント
フクシア
2013年4月24日 21:29
初めまして。
ダイエット同期生と似たスタイルの仲間の両方にお名前があったのでお邪魔しました。

私も20日に始めたばかりです。
お気に入りに登録させていただきましたので
これからも時々お邪魔させてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。


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女性 身長:159.0cm
人生MAXの体重。
最近、妊娠した?といわれ、一念発起。
3日坊主にならないようにがんばろう!!
2013年4月22日スタート
開始時56.0kg
-2.4kg
現在53.6kg
あと3.6kg
目標50.0kg

 

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.3s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 56.2s

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いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.3s

mika
50代前半 女性 
157.0cm 79.2s

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