日記
2013年4月24日(水)
体重51.4kg   体脂肪率32.0%

寝る前にストレッチ

未記入

仕事中はお腹を意識する

未記入

夕飯後は何も食べない

未記入

51.4kg   32.0%

20:17
体重51.4kg  体脂肪率32.0%


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20代後半 女性 身長:153.0cm
マイペースにコツコツ頑張りたいです(・ω・´)
2012年3月7日スタート
開始時53.4kg 34.0%
-3kg -5%
現在50.4kg 29.0%
あと3.4kg あと1%
目標47.0kg 28.0%

 

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.1s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 52.8s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.2s

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のーぶりん
31歳 女性 
170.0cm 59.9s

Utaco
36歳 女性 
161.0cm 61.7s

宇治抹茶
22歳 女性 
150.0cm 54.1s

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