日記
2013年4月24日(水)

20時以降は何も食べない

未記入

筋トレ

未記入

ストレッチ

未記入

外に出る

×

ウォーキング

×

筋トレ

○

体重チェック

○

今日は雨だったので家の中でWiiFitのジョギングと筋トレをしました

ジョギング終わった後に気がついたんですが……歩数計つけてなかった(TT)

たぶん3000歩ぐらいだと思う(・・;)…



あとあと明日バイトの面接が…←2件目です

前採用させてもらったところは条件とかいろいろあって辞退させていただきました…すみませんお店の方(;_;)

今回はバッチリ決めたいです(>_<)/~~

あ〜ドキドキ(T_T)


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27歳 女性 身長:166.0cm
2018.1.22更新

なりたい自分をイメージする

2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-0.4kg -2.2%
現在72.6kg 40.8%
あと23.6kg あと21.8%
目標49.0kg 19.0%

 

  2018年2月  
            1 3
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.4s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 74.9s

みゅん
女性 
163.0cm 72.2s

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