

朝夜ストレッチする |  | 姿勢をきちんとする |  |
毎朝体重測る |  | 腹八分を心掛ける |  |
間食を控える |  | 足マッサージ |  |
ジム行く |  |

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28歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時 | 47.3kg | 21.0% |
 | -2.1kg | +22.5% |
現在 | 45.2kg | 43.5% |
 | あと3.2kg |
|
目標 | 42.0kg | |

2018年4月

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