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2013年4月23日(火)
20時以降は何も食べない | ![]() | 外に出る | ![]() |
ウォーキング | ![]() | 筋トレ | ![]() |
体重チェック | ![]() |
あ〜ヤバい(/_;)
昨日の夜お菓子食べ過ぎた(TT)
今日は1時間歩いたけど足りないかな(;_;)
ここ数日徹夜でちょっと作業してましたがあんまり進歩してないし…
今日はその成果を見てもらったんですが、……まあちょっとは伝わったかなっていう感じで(-_-;)
見直ししないと!!
夜ってお腹かなりへるな〜

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