日記
2013年4月23日(火)
体重58.1kg   体脂肪率30.3%

間食は1日1回!

未記入

スロージョギング90秒

未記入

1分足踏み30回

未記入

58.1kg   30.3%

00:30
体重58.1kg  体脂肪率30.3%


コメント
フクシア
2013年4月23日 16:01
初めまして。
似たスタイルの仲間から来ました。
私もつい先日から日記を始めたばかりです。
どうぞよろしくお願いします<m(__)m>

ご主人の体重を超えたとありますが、
ご主人は細い方なんですね。

そのご主人より軽くなるように頑張ってください。
私も官職の回数を減らせるように頑張ります(*^。^*)
2013年4月30日 19:37
初めまして。
まだ、ここに慣れずに今日コメント頂いた事に気付いた次第です・・・ごめんなさい。

こちらこそ、どうぞ宜しくお願い致します。

夫の体重はですね、結婚当初は10キロ以上私よりあったんです。
今年で9年目ですが、双方 いろいろありまして
今月に体重差が逆転してしまったんです(泣)
私と夫は身長も同じなので、そのショックたるや・・・

また詳しくは日記に書きます。
お互い頑張りましょう!!

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49歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして 小夜子といいます。
更年期治療中の46歳です。
今年4月に夫の体重を超えてしまった事が発覚!

飽き性で続かない事ばかりの自分のお尻に火が付き
ダイエットを決意しました。

第一次ダイエットは目標に近付けたものの失敗。

第二次ダイエットとして再スタートします!
2013年4月22日スタート
開始時58.6kg 30.5%
-0.6kg -0.6%
現在58.0kg 29.9%
あと6kg あと5.9%
目標52.0kg 24.0%

 

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