日記
2013年4月20日(土)

クローディア

○

骨盤の位置を正す横上げ

○

レッグマジック

○

記録

00:00
体重60.5kg

今日はソルト・ウォーター・バッシング用に買ったものが届く日。
バカだから今日から実行するつもりだったけど、やる前は空腹状態にしとかなきゃいけないのを忘れてました。

で、案の定配達の方が来たのが午後だったので、子供達と一緒にパスタを食べちゃった。

なるべく炭水化物オンリーはやめようと思ってたのになぁ。
でも美味しかったからいいや。気休めに野菜ジュースも飲んだし。


せっかくだから明日からレモネードダイエット!って思ったけど、よく考えたら無農薬レモンを買ってなかったからネットで購入。

明日は予定通りソルト・ウォーター・バッシングだけ試しにやってみます。


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44歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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