日記
2013年4月23日(火)

クローディア

○

骨盤の位置を正す横上げ

○

レッグマジック

○

風邪ひいた

12:00
体重60.7kg

昨日から生理で気分が↓↓↓だったのに、風邪までひいて体調もダウン、、
この何日間かの低迷は重なってたからなのかな。

今日はとても久しぶりに午前中に食事した。
そのせいかこの時間(昼12時)から胃がもたれて体全体が重い感じがします。
お弁当作ってるとつい食べたくなっちゃうんだよね、、今後気を付けよう。


コメントする


 


44歳 女性 身長:158.6cm
子供4人のママしてます('_'*)

最終目標は
体重45キロ体脂肪率20%

でも本当は体型を整えたい
ウエスト60cm切りたいな〜
2012年7月2日スタート
開始時61.9kg
-8kg
現在53.9kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

rion
女性 
158.0cm 54.9s

夕顔
47歳 女性 
156.5cm 55.4s

一覧へ

 

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 64.1s

Anna
女性 
152.0cm 66.4s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!